2013/02/18星期一 節氣:雨水 2013-02-18 12:01 2013-03-05 10:14

古人諺語:

[雨水連綿是豐年，農夫不用力耕田] : 雨水日下雨，預兆年成豐收。

[雨水，海水ㄎㄚˋ冷鬼(台語)] : 雖然已經入春，溫度仍低，尤其海水較氣溫還低，摸起來沁人肌骨，故海邊地區有此諺語。

[春寒雨若泉，冬寒雨四散] : 春天氣溫低則多雨，冬天氣溫低雨反而少。

[雨打元宵燈，日曝清明前] : 元宵當日下雨，清明前會缺雨。

[雨水落了雨，陰陰沉沉到穀雨]，[冷雨水、暖驚蟄]，[暖雨水、冷驚蟄]

食物:蓮霧，胡蘿蔔，印度棗，黑鯧，白帶魚，白腹魚(白北仔)。

．天氣仍寒冷，冬衣還不能收。

．中南部日夜溫差大，早晚注意保暖。

．降雨機率提高，外出最好帶傘。雨水時節，還要防治「倒春寒」。

因為初春的降雨會引起氣溫的驟然下降。養生之道:晚睡早起，中午補眠，以順應陽氣與陰氣的消長。

古人建議:[廣步於庭]–在離家不遠的室外，做暖身操或散步，保持心情愉悅。

《千金方》中說：「春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」

–少酸增甘，以養脾臟之氣。可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、藕、芋頭、蘿蔔、荸薺、甘蔗等。